リニック通信

HOME >> クリニック通信 >> 16.森林浴

クリニック通信



16.森林浴

Forest bathing

お休みの日に等々力渓谷へ行ってきました。
雨上がりで川の水は少し濁っていましたが、都内にいることを忘れてしまうくらい、緑いっぱいの景色でした。
夏ももう終わりますが、まだまだ外は蒸し暑いですよね…
それが渓谷の中に1歩入ると、周りの気温より10℃も低くて過ごしやすく、マイナスイオンを感じました~!
しばらく周りを散策した後、家の近所のお風呂屋さんでゆっくり温泉に浸かり、身体をほぐしてから帰宅しました。
[S]

 2019/8/29