年末年始のゆったりした空気の中で、つい夜更かしが続いたり、いつもより少しだけ朝寝坊したり。時間の流れがやわらかくほどけて、「今何時？ そうね だいたいね」という一節がふと重なる瞬間もありました。

～体内時計リセットの巻～

朝はカーテンを開けて光を浴び、最初の一杯にバターコーヒーをゆっくり味わう。夜は画面から少し離れて、デジタルデトックスの時間を静かに過ごす。そんな小さな積み重ねの中で、眠りと目覚めが整っていきました。

大きな変化よりも、朝の光、いつもの一杯、静かな夜のひととき。
日々の小さな習慣が、生活のリズムをそっと支えてくれるのだと思います。

午年の勢いに乗りつつも、あわてず駆けすぎず。
リズムは「だいたいね」くらいが、ちょうどいいのかもしれません。

本年も宜しくお願いいたします

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